A semana passada falei sobre como a identidade e o autoconhecimento contribuem para o nosso bem-estar, e hoje, é sobre a forma como o...

A semana passada, falei dos óculos com que vemos a realidade, o que nos leva à forma como nos vemos, a nossa Identidade e tema de hoje. A...

A semana passada falei sobre as necessidades que vamos resolvendo para sermos felizes, e hoje, é sobre as crenças ou certezas absolutas...

As pessoas para serem felizes vão resolvendo as suas necessidades a vários níveis. A necessidade mais básica de todas, tem a ver com a...

Há uma frase que me acompanha há muito tempo e que partilho agora contigo: “Um passarinho quando aprende a voar, sabe mais de coragem que...

Este post fecha assim o ciclo do corpo e das suas 4 dimensões: corpo físico, emocional, mental e espiritual. A espiritualidade é o que dá...

Lembram-se que já vos falei do poder do pensamento, das conversas que cada um tem consigo próprio, e que uns são mais otimistas e outros...

As emoções são uma reação do corpo, em resposta a um estímulo exterior, que depois gera um sentimento, o que sentimos sobre o que...

A semana passada falei sobre Gestão do Tempo. Uma das coisas que a maior parte das pessoas se queixa que não tem tempo, é para cuidar de...

A semana passada falei sobre o poder de sermos organizados e hoje vou falar sobre gestão do tempo. Toda a gente tem tempo para o que lhe...